Batido verdequilibrio

Ingredientes

  • 1 puñado de espinaca
  • 1 pepino
  • 1 manzana verde
  • 1 limón
  • 1 dátil o estevia al gusto
  • 1 cucharadita de polen de abejas
  • Agua filtrada o leche vegetal

Manos a la obra

  1. Lava muy bien todos los ingredientes. Descorazona la manzana y pela el limón.
  2. Licúa todos los ingredientes con el agua o leche, alrededor de un minuto. La cantidad de líquido dependerá de si quieres tu batido más o menos espeso.
  3. Sirve en un vaso bonito y agrega la cucharadita de polen de abejas cargada de proteína, minerales, enzimas y vitaminas B que aportan muchísima energía y además fortelece nuestro sistema inmune.

 

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