Almuerzos y Cenas

¿Saben que me gustan las recetas ricas y fáciles, no? Bueno, esta es una de ellas y quiero que la hagan en sus casas...

Esta popular salsa de la gastronomía venezolana, muy parecida al guacamole, es muy saludable y exquisita. ...

Me fascinan los ceviches frutales porque es un plato muy sano, económico, delicioso, refrescante y colorido....

Estas hamburguesas son bastante prácticas, las puedes hacer al momento o también las puedes congelar....

Si quieres tener mejor calidad de vida y un sistema digestivo saludable, ófrecele a tu cuerpo más alimentos crudos....

Si estás buscando una cena ligera te recomiendo hacer esta crema que está para chuparse los dedos....

Las lentejas son las reinas de las proteínas vegetales y "quien de lentejas se alimenta el alma mantiene contenta."...

Esta es una receta de reciclaje para aprovechar cualquier sobra que tengas por allí en tu nevera. ...

​Esta receta es sabrosa y funciona muy bien cuando no sabes qué cenar. Combínala con una ensalada y listo....

Al agregar verdes en tus comidas, no solo duplicas el volumen de las porciones sino que además aportas más fibra....

Mientras más color haya en tu plato, más salud te estás regalando. No se trata de comer menos sino de comer mejor....

Esta pasta tan colorida es muy ligera y te saca de apuros cuando no tienes mucho tiempo para cocinar....

Si pensabas que comer ensalada era aburrido es porque no has hecho esta súper ensalada nutritiva y divina....