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Ingredientes<\/h3>\n

Para 2 personas<\/b><\/p>\n

\n
• 1 calabac\u00edn<\/li>\n
• 1\/2 berenjena<\/li>\n
• 1\/2 piment\u00f3n verde<\/li>\n
• 1\/2 cebolla<\/li>\n
• 1\/2 taza de pollo mechado<\/li>\n
• 1 aj\u00ed dulce<\/li>\n
• 2 dientes de ajo<\/li>\n
• Aceite de oliva<\/li>\n
• Salsa de soya<\/li>\n
• Sal y pimienta<\/li>\n
• 1 toque de cilantro para espolvorear<\/li>\n<\/ul>\n
  <\/div>\n

  Manos a la obra<\/h3>\n

  \n
  1. \n
     \u200bCorta el calabac\u00edn a lo largo y con ayuda de una cuchara vac\u00eda ambas mitades, hasta obtener un par de canoas de lo m\u00e1s coquetas. Hornea por 40 minutos aprox. a 180 \u00b0C.<\/div>\n<\/li>\n
  2. \n
     \u200bMientras, pica chiquitico la pulpa obtenida del calabac\u00edn m\u00e1s cebolla, piment\u00f3n, ajo, aj\u00ed y la berenjena. Saltea todo en un wok con un chorrito de aceite de oliva, sal, pimienta y salsa de soya, y agrega el pollo mechado.<\/div>\n<\/li>\n
  3. \n
     \u200bUna vez cocinadas las canoas s\u00e1calas del horno y rell\u00e9nalas con el pollo y los vegetales salteados. \u00a0Yo acompa\u00f1\u00e9 con berro y papas al vapor con romero.<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      <\/p>\n

     \n

     Si tienes alguna duda, si quieres sugerir o pedirme una receta, o simplemente te gust\u00f3 esta idea, no dejes de escribirlo en los comentarios. \u00a1Estar\u00e9 encantada\u00a0de leerte!<\/p>\n

     Tambi\u00e9n amar\u00eda ver la foto de tu creaci\u00f3n, as\u00ed que si haces este calabac\u00edn relleno por favor etiqu\u00e9tame en Instagram ->\u00a0@verdequilibrio<\/strong><\/a>\u00a0<\/strong>y usa el hashtag -> #verdequilibrio. \ud83d\ude42<\/p>\n<\/div>\n

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     Esta es una receta de reciclaje para aprovechar cualquier sobra que tengas por all\u00ed en tu nevera.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17749,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[203,553],"tags":[523,520,469,468,524,519,525,522,521,482],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/verdequilibrio.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/230.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdequilibrio.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17758"}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdequilibrio.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdequilibrio.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdequilibrio.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdequilibrio.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17758"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/verdequilibrio.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17758\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18156,"href":"https:\/\/verdequilibrio.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17758\/revisions\/18156"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdequilibrio.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdequilibrio.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdequilibrio.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdequilibrio.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}