Cenas Saludables

¿No sabes qué cenar? Te enseñaré cómo incluir más verdes en la noche con recetas creativas, sencillas y ligeras que serán clave para ayudarte a cuidar la salud de tu organismo y a tener un sueño realmente reparador. Además, este taller será un espacio ideal para que puedas compartir con nuevas personas mientras disfrutas de una experiencia saludable al aire libre.

¿Qué vamos a cocinar?

• • Chop suey de pollo
  • Gazpacho (sopa fría)
  • Bolitas de berenjena
  • Salsa de pimentón asado
  • “Pan” de plátano (sin harina)
  • “Pasta” vegetal con pesto de maní
  • Falafel con salsa de yogur y menta
  • Ponquecitos “fiesta de vegetales”

(Recetas sujetas a cambios)

¿Qué incluye el taller?

• Todos los ingredientes y utensilios
• Hidratación
• Merienda
• Degustación de todas las preparaciones
• Recetario digital
• Obsequio
• Rifa
• Mis mejores tips de alimentación y estilo de vida saludable

¿Qué debo llevar?

• La mejor disposición para pasarla bien, aprender y compartir.
• Si lo deseas un delantal y una libreta para anotar cualquier duda o dato que no quieras olvidar.
• Si es posible ven en blue jean y zapatos cerrados para que puedas disfrutar del jardín sin inconveniente.