Yogur + avena + manzana

Ingredientes

Para 1 persona

  • 4 cucharadas de avena en hojuelas o granola
  • 1 yogur natural, si tiene probióticos mucho mejor
  • 1 manzana
  • 1 cucharada de azúcar de coco o miel
  • Aceite de coco

Manos a la obra

  1. Pon a tostar ligeramente las hojuelas de avena en una sartén, con unas goticas de aceite de coco. Reserva.
  2. Pica en cubos la manzana y saltéala con un poquito de aceite y azúcar de coco hasta que tome un color caramelo.
  3. Arma tu desayuno en capas, así como te muestro en la fotografía y disfruta de un desayuno lleno de energía.

 

Si tienes alguna duda, si quieres sugerir o pedirme una receta, o simplemente te gustó esta idea, no dejes de escribirlo en los comentarios. ¡Estaré encantada de leerte!

También amaría ver la foto de tu creación, así que si haces este desayuno por favor etiquétame en Instagram -> @verdequilibrio y usa el hashtag -> #verdequilibrio. 🙂